SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl trening

  • Odblok po enanie solo

    Temat
    Doping

    [...] bić enana 300 e5d i do tego hcg e6d 500 ui. Ostatnie badania prolka 31 ng/ml (norma 15) i Estriadol 122 pg/ml (norma 44) miesiąc temu ponad norme. Dałem cabaser tabletkę w pierwszym tygodniu, potem pół tabsa raz w tygodniu i anastrazol pierwszy tydzień dwa tabsy i później pół tabsa do strzała czyli co 5 dni. Nie mam jak teraz zbytnio zrobić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2022-07-02 00:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150:P Witam. 1 Maja skonczylem najlepszy cykl w moim zyciu(redukcja) tren + prop i dodatki. Od sierpnia lub wrześnie chce zacząć powoli dokładać mięska i spróbować pierwszy raz gh :). Srodki nad jakimi sie zastanawialem to enan/cypio(nie brałem)/mix; deca; antek; oxa. Wstępnie ma to wyglądać tak: 1-4 antek 150mg ed 1-12 deca 400-600mg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2012-06-02 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny proszę o wskazówki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    No więc tak mam 17 lat 184 wzrostu ważę 67 kg(troche mało ;p) rekord w wysisku na klatke na ławce poziomej to 90kg chociaż ostatnio przez 2 mieśiące ani 1 kg nie przybył a na dodatek spadł mi rekord do 85kg dlatego postanowiłem rozpisać nowy plan: 1 CYKL rozgrzewający 2 tygodnie: klata pozioma 4x 15,12 powtórzeń skos dół 4x 15,12 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2006-12-17 13:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponad 10l at Ilość spożywanego białka: 3g/kg Ilość spożywanych węglowodanów: 3g/kg Ilość spożywanych tłuszczów: jak najmniej Opis przebytych cykli sterydowych: pierwszy 200 mety w wieku 19lat drugi 150 mety i 12 strzalow wina zambon ostatni 3 miechy temu 1-8tyg 100mg test prop c2d Trening: 5 razy w tygodniu kazda partia osobno [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2008-07-29 00:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest z głową nie licze skladnikow -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszystko ten cykl pierwszy od 10 lat ? 8. TRENING: kkedy tylko mam czas pompa zarzniecie miesnia , partia miesniowa co 5-6 dni 9. CEL CYKLU: odmulenie, powrot do mlodosci, redukcjo maso rzeźba [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2021-06-01 14:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar zabrać sie za pierwszy moj cykl i wybrałem metanabol, no kłuć się na razie nie chce. chcialbym zabrać miedzy 100- 140 tabletek polskiej metki co do tego musze zabrac zeby nic mi sie nie stało i wszystko bylo ok (z jajami tez) ile mam brać dziennie zeby nic mi sie nie stało i czy jakies pewne skutki uboczne beda? nie licząc tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-06-20 14:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około rok z dietą 6. DIETA: -białko: 250 gr -węglowodany: 500gr -tłuszcz: 80 ml oliwy z oliwek 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy 1-8 prop 100e2d 8-16 cypio 200e4d Drugi 1-5 meta 30ed 1-6 susta [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2014-04-21 12:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjne zakupy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Co brałem: - Jabłczan od ActivLabu - 1 cykl - mono z Olimpu - 1 cykl - CM3 + CreaShot - 1 cykl Planuję połączyć mono z jabłczanem tak aby mieć krety na 2-3 cykle, ale tylko pierwszy z mono, następne na samym jabłczanie. Kupić chce to: - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2013-07-13 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wiosne -to akurat malo istotne celem jest uzyskanie najpierw w miare jakosciowej masy a potem przerzezbienie zastanawiam sie czy zrobc jeden czy dwa cykle jesli dwa tp pierwszy 1-6 prop 1-6tren drugi 1-6 wino 1-2 i 4-6 clen pytanie czy moge to zlac w jedno bez odbloku pomiedzy ? slyszalem rownierz ze zejscie z 2 srodkow naraz to starszna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2010-11-12 22:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolny akord brzucha...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jako ze to mój pierwszy post chciałem z góry podziękować za cierpliwość przy odpowiadaniu na moje pytanie ;) po przerwie ok roku w robieniu brzuszków i jakoś 6 misiacach od treningów Taekwon-do i siłowni postanowiłem wrócić(od 1 stycznia 2008), obiecanie trenuje 5 razy w tygodniu. Poniedziałki - Taekwondo Wtorek - 1km [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2008-02-11 01:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + suple / dobry wybór?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] MEGA CAPS) * BIAŁKU (BIOGENIX PROLONGATUM) * GLUTAMINIE (Mam problem z doborem odpowiedniej) I teraz: 1) Proszę o pomoc doboru Glutaminy. 2) Czy coś z odżywek byście zamienili na coś innego czy mój zestaw jest wystarczający (jest to 2 cykl, pierwszy (rok temu) oparty był na Cell Pumpie oraz Prolongatum) ? 3) Jak oceniacie trening? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-12-31 19:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Doping

    pierwszy byl mdrol solo, skonczony 2tyg temu. teraz chce popracowac nad definicja. ma sens cykl 1-7 prop 50mg + clen 6-xx 2 dni on 2 off? powiem szczerze, ze chcialem wino, ale mnie na nie poprostu nie stac. wole wydac te pieniadze na profilaktyke i miche bo mamuska cos ostatnio w chvja wali co do robienia definicji i diety. jaki bilans [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-07-06 15:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 45 -klatka: 106 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 1,5 -węglowodany: 3,3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ten jest pierwszy, właśnie się kończy: enan 250 - 40 strzałów co 5, później 4 dni, wyszło prawie 6mcy 8. TRENING: split [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4800 Data: 2019-07-07 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • first time - aga+npp

    Temat
    Doping

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: umiarkowana sklonnosc do porostu 15.WYNIKI SILOWE klata : 110 martwy ciag : nie wiem przysiad : 100x10 PYTANIE: tak mysle nad pierwszym cyklem ktory zaczal bym od lipca, pierwszy kontakt z SAA niewielkie dawki, dwa srodki, gdzies w poscie e-lita widzialem zastosowanie agi w ilosci 25mg ed ktora [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2007-06-17 01:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1g/kg. Proszę o pomoc osoby doświadczone, które już przebyły jakieś cykle i mają doświadczenie w tej kwestii, gdyż na forum tym i innych jest wiele przykładowych cykli na pierwszy raz, ale ciężko stwierdzić który jest dobry i który wybrać. Prawdopodobnie potrzebne będą jakieś dodatkowe informacje o mnie, diecie, treningu , więc proszę pytać. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2014-04-03 17:02:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: w tym momencie nie pamiętam nie zapisałem ile czego na kg -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa pierwszy: 10ml susty + 100 tbl winstrolu, drugi: 20ml cypio + metki 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Siła i masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2013-12-14 00:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do 6 tygodni

    Temat
    Doping

    [...] 180 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 130 UDO: 68 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 pierwszy nandrolone deconate prolo meta 2 cykl oma meta 3 cykl sustanon deca holenderska 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4mce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2008-02-16 15:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masóweczka

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: - -przysiad:- PYTANIE: Witam , planuje rozpocząc przygode z SAA planuje na pierwszy raz rzucić metke , moja prośba polega na tym drodzy panowie , abyście rozpisali mi cykl jak najbardziej masowy , nie mam zamiaru dodawac propa do tego bo propa chce [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2009-03-30 21:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba siły :D

    Temat
    Doping

    [...] STAŻ NA SIŁOWNI: od 4 lat z przerwami, od września bez przerwy 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 440g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle, pierwszy 100 tabletek metanabolu drugi 200. 8. TRENING: jest:p 6-8h w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa+siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:kreatyna Cell [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2011-06-10 19:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Susta + Prop

    Temat
    Doping

    Witam Zaczynam cykl susta + prop 1-9 susta 250ew 1-10 prop 100eod odblok clomid czy dawki sa ok czy cos zwiekszyc ? jest to moj drugi cykl pierwszy enean+deca odstap i odblok byl. Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 93 Wzrost: 177 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 93 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 48 Staż na siłowni: 4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2011-04-25 00:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)